Shiatsu wirkt regulierend auf das körpereigene Energiesystem, in dem es die Selbstheilungskräfte im Menschen unterstützt.

Der Einfluss von Shiatsu auf das autonome Nervensystem, vorwiegend auf den Parasympathikus, hat ausgleichende (beruhigende oder belebende) Wirkung auf die Herzfrequenz, die Atmung und den Muskeltonus.

Auf diese Weise werden Beruhigung und Entspannung wie auch Aktivierung ermöglicht.

Mittels spezifischem Druck auf bestimmte Punkte entlang der Leitbahnen werden Blockaden aufgelöst und der Energiefluss angeregt. Die gezielte Entlastung einseitig beanspruchter Körperregionen ermöglicht schon in kurzer Zeit Entspannung und Erleichterung und führt zu mehr Ausgeglichenheit und Vitalität.

Shiatsu fördert:

• Stress-Abbau
• Lösen von Muskelverspannungen
• Erleichterung bei spannungsbedingten Kopfschmerzen
• geistige Erfrischung
• körperliche Regeneration
• ausgleichende Wirkung auf die Verdauungsorgane

Längerfristige Ziele:

• Burnout Prävention
• Stärkung des Immunsystems
• Förderung der Arbeitsmotivation und Lebensfreude
• Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
• erholsamer Schlaf
• besseres Betriebsklima